über mich
Die Geschichte von Sunny Heart
Die Suche nach mir selbst
Manchmal stellt das Leben uns vor Fragen, die wir lange nicht beantworten können. Wer bin ich wirklich? Was macht mich glücklich? Und warum fühle ich mich nicht ganz zu Hause in meinem eigenen Leben? Genau diese Fragen begleiten mich täglich. Ich war gefangen in Erwartungen, die nicht meine eigenen waren, und lebte ein Leben, das sich nicht wirklich nach mir angefühlt hat. Bis ich mich entschieden habe, täglich ein Stück mehr meinen eigenen Weg zu gehen. Mein Sunny Heart.
Wann ist der Wendepunkt?
Wenn der Körper überall schmerzt und man weiß sich nicht mehr selbst zu helfen? Wenn die Familie anfängt dich zu meiden, weil du täglich mit schlechter Laune nach Hause kommst? Weil du zum Schisser geworden bist und alles 1000 mal durchdenkst und es dann doch lieber nicht tust? Wenn dir der Tratsch deiner Arbeitskollegen auf den Keks geht, weil sie sich so sehr im Außen befinden, das sie sich selbst gar nicht mehr wahr nehmen? Wenn man du drüber nachdenkst, «was könnten die Nachbarn denken. Wenn man morgens schon spucken möchte auf dem Weg zur Arbeit? Wenn man gar nicht mehr weiß, welches Hobby bzw. welche Talente man doch eigentlich hat? Nach der Schule hatte man doch ganz andere Vorstellungen. ICH WILL MEHR! Mehr Echtheit, mehr Glück, mehr Ich-sein, mehr Freiheit. Und so begann meine Reise zu mir selbst, eine Reise voller Herausforderungen, aber auch voller wunderschöner Erkenntnisse. Dabei begleiteten mich meine derzeitigen vier Kernwerte: Liebe, Authentizität, Dankbarkeit und Unabhängigkeit.
Liebe als Grundlage
Liebe ist für mich die Kraft, die alles zusammenhält. Ich begann, mich selbst mit anderen Augen zu sehen, mich anzunehmen, mit all meinen Stärken und Schwächen. Ich erkannte, dass wahre Liebe nicht bedeutet, perfekt zu sein, sondern sich selbst und andere in ihrer Echtheit zu akzeptieren. Erst als ich mir erlaubte, mich wirklich zu lieben, konnte ich auch meine Beziehungen vertiefen und echte Verbindungen eingehen.
Authentizität als Befreiung
Authentizität war vielleicht die größte Lektion auf meinem Weg. Wie oft hatte ich mich verstellt, um dazuzugehören? Wie oft hatte ich meine eigenen Bedürfnisse hintenangestellt, um niemanden zu enttäuschen? Irgendwann wurde mir klar, dass das größte Geschenk, das ich mir selbst und anderen machen kann, meine eigene Wahrheit ist. Also fing ich an offen und ehrlich zu mir selbst zu sein. Ich schreibe über meine Ängste, meine Träume, meine Zweifel – und finde dabei meine Stimme.
Die Kraft der Dankbarkeit
Dankbarkeit half mir, meine Perspektive zu verändern. Statt darauf zu schauen, was mir fehlt, begann ich, all das zu sehen, was ich bereits habe. Die kleinen Momente, das Lachen mit Freunden, ein Sonnenaufgang, das Gefühl von Freiheit, wenn ich barfuß am Strand laufe. Dankbarkeit machte mich nicht nur glücklicher, sondern auch mutiger. Denn wer erkennt, wie viel er bereits besitzt, hat weniger Angst davor, etwas zu verlieren.
Unabhängigkeit als Ziel
Und nun noch die Unabhängigkeit. Der Mut, meine eigenen Entscheidungen zu treffen, auch wenn sie nicht jeder versteht. Der Wille, für mich selbst einzustehen und mir ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu mir passt. Sunny Heart ist genau daraus entstanden – aus dem Wunsch, frei zu sein, meinem Herzen zu folgen und andere dazu zu inspirieren, mutig sie selbst zu sein.
Eine Einladung an dich
Wenn du das hier liest, dann möchte ich, dass du weißt: Du bist genau richtig, wie du bist. Es ist okay, Zweifel zu haben. Es ist okay, Angst zu haben. Aber es ist auch okay, mutig zu sein. Dein Herz kennt den Weg, auch wenn dein Kopf manchmal zweifelt. Ich hoffe, dass du hier auf Sunny Heart Inspiration findest, um dein eigenes Strahlen zu entdecken. Denn du bist so viel stärker, als du denkst. Werde zum/r Ja-Sager/in
Mit ganz viel Liebe, Andrea
Einzigartige Werte von Sunny Heart
Individuelles Coaching
Ich kombinieren Intuition und Coaching, um dir zu helfen, klare Entscheidungen zu treffen.
Holistische Ansätze
Meine Ressourcen fördern Selbstvertrauen und ermutigen dich, deine Träume zu verwirklichen.
Echte Veränderung
Ein unterstützendes Netzwerk aus Gleichgesinnten erweitert deine Perspektiven und inspiriert dich täglich.